吃什么食物可以軟化血管

女，25歲 2019-06-05 17:14

病情描述:

我做體檢發(fā)現(xiàn)血管硬化，吃什么食物可以軟化血管？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-06-05 17:48

甘薯是多糖和蛋白質(zhì)的混合物。多吃可以降低膽固醇含量，這對預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化非常有益。玉米富含脂肪，其脂肪中不飽和脂肪酸特別是亞油酸的含量高達(dá)百分之60，有助于人體脂肪和膽固醇的正常代謝，并能減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。蘋果富含多糖、果酸、類黃酮、鉀、維生素E、維生素C等營養(yǎng)成分，能夠分解體內(nèi)積累的脂肪，對延緩和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)作有明顯效果。
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張彥紅主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-05 17:48

柚子:富含維生素C和胰島素樣成分，因此具有降血糖、降血脂、減肥、美容養(yǎng)顏的功效。葡萄柚含有生理活性物質(zhì)胡黃連苷，可降低血液粘度和血栓形成，因此對腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病有較好的預(yù)防作用。然而，脾虛泄瀉者食用柚子后會出現(xiàn)腹瀉，并會從腹瀉中恢復(fù)。服藥期間不允許進(jìn)食。

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