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打球腳踝扭傷怎么辦
病情描述:
打籃球時(shí)候腳踝扭了，腳踝腳背處腫了。腳后跟處一用力就痛。怎么辦？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-02 18:35
    是軟組織或韌帶損傷。在早期或急性期，需要冷敷半小時(shí)以避免揉捏局部組織，如果條件允許，最好保持局部制動(dòng)，夜間抬高患肢，口服止痛藥，傷后第2天可給予局部熱敷，避免劇烈活動(dòng)，最好休息，可給予活血及止痛藥物治療。另外注意近期不要喝酒，不要吃辛辣或者刺激性很強(qiáng)的食物。
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2019-06-02 18:35
    考慮是踝關(guān)節(jié)扭傷的問(wèn)題。處理方式不當(dāng)導(dǎo)致目前的腫脹，開(kāi)始急性期不能用熱水泡，更不能揉，會(huì)加重局部的出血腫脹。目前也不需要太擔(dān)心，現(xiàn)在出血基本停止了，可以使用些活血化瘀的膏藥輔助治療，配合熱敷，按摩治療，可以服用愈傷靈膠囊。3個(gè)月內(nèi)不能做激烈運(yùn)動(dòng)。注意休息，腫脹會(huì)慢慢消失的。
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