頸椎病的治療一方面需要患者自我
保健意識(shí)的不斷提高。平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)玩電腦，而是應(yīng)該學(xué)習(xí)做
頸椎操工作1個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)來避免長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)的狀態(tài)，加重頸椎的負(fù)擔(dān)。相對(duì)來說，藥物枕頭所能起到的藥效是有限的，多數(shù)情況下不會(huì)對(duì)頸椎病起到很好的治療效果。因此不建議選擇。
