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戒煙綜合癥會(huì)持續(xù)多久
病情描述:
我準(zhǔn)備戒煙了，現(xiàn)在心里非常的慌，有人說有戒煙綜合癥，這個(gè)癥狀會(huì)持續(xù)多久？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-04 17:17
    戒煙要循序漸進(jìn)，不要一下子就都停了，建議先減少吸煙的數(shù)量，可抽一半扔一半，有研究表示后半只香煙因過濾的前面半只的有害物質(zhì)，所以有害成分比較高，所以抽一半可以減少有害物質(zhì)一半以上，而從心理上感覺還是抽了同樣數(shù)量的香煙，然后在逐漸減少每日吸煙的根數(shù)。
  • 龐昶 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-04 17:17
    吸煙有害健康，但是戒煙也是很痛苦的。吸煙的人突然戒煙就會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食欲或體重增加等一系列的不適感。議你可以嘗試轉(zhuǎn)移到別的生活習(xí)慣中，比如下下棋、打打牌什么的，逐漸就能適應(yīng)嘴上不刁煙卷的生活了。
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經(jīng)常打噴嚏是怎么回事
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