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60歲老人如何減肥
病情描述:
我媽媽已經(jīng)60歲了，而且有一點(diǎn)肥胖，60歲的老人應(yīng)該如何減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2019-06-05 18:29
    對于減肥的年紀(jì)比較大的人來說，最好是通過食療的方法來個減肥，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，比如跑步，跳繩等，在平時的一些飲食方面，可以多吃西紅柿的湯，具有減肥的功效，而且早上喝一杯溫開水，一天8杯水，是對減肥是有效果的，同時，不能節(jié)食減肥，要合理的和科學(xué)的運(yùn)用一些知識來減肥。自己的睡眠情況也要多注意，要早睡早起，不能吃太過刺激辛辣且油膩的東西。
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-06-05 18:29
    60歲的老人減肥一定要循環(huán)漸進(jìn)的減肥，千萬不能夠操之過急，可以每天早上進(jìn)行跑步，跳繩，或者是騎自行車，注意正常的生活飲食，每天攝入足夠的熱量，不要吃高熱量高脂肪的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬∮筒?，油麥菜，生菜，蘋果，香蕉，黃瓜，西紅柿。吃飯之前可以適當(dāng)?shù)暮人行У鼐徑怵囸I感，也可以去找中醫(yī)進(jìn)行一下按摩式減肥。
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輕度燒傷處理小竅門
燒傷經(jīng)常在我們的日常生活中遇到，無論是老人，兒童還是成年人，都很容易被熱的物體灼傷，輕微的燒傷去醫(yī)院不至于，但很容易引起感染或加重病情。這時就要學(xué)習(xí)如何處理輕度燒傷，可以掌握燒傷的治療方法來減少深部感染。
燒傷可以用牙膏嗎
燒傷后不可以在傷口上涂牙膏，因?yàn)檠栏嗑哂写碳ば?、不具有治療的功效、觀念誤導(dǎo)。所以燒傷后絕對不能在傷口涂牙膏。它含有的化學(xué)成分會對傷口產(chǎn)生一種感覺不到的刺激性，這對于傷口的恢復(fù)是十分不利的。牙膏有治療傷口的效果，也是人云亦云、道聽途說而來的。
燒傷能治好嗎
輕度燒傷經(jīng)治療可治愈，不會留下色素與疤痕，但重度燒傷或燒傷面積較大，治療后有可能留下色素沉著或疤痕。
燒傷有哪些分型
燒傷根據(jù)其嚴(yán)重程度分為Ⅰ度燒傷、淺Ⅱ度燒傷、深Ⅱ度燒傷、Ⅲ度燒傷，其癥狀表現(xiàn)和預(yù)后有所不同。
燒傷有哪些后遺癥
燒傷可在皮膚留下色素沉著或疤痕，影響個人外觀，造成心理障礙。創(chuàng)面愈合后，由于瘢痕組織增生，可引起瘙癢感，關(guān)節(jié)攣縮可導(dǎo)致肢體活動受限。