泡腳是一種
養(yǎng)生方式，通過(guò)泡腳能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加快
新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，有消除疲勞，溫暖身體的作用。如果是健康男人用溫開(kāi)水泡腳比較好，主要是堅(jiān)持，只有堅(jiān)持每天晚上睡前泡腳，才能夠有一定的養(yǎng)生效果。如果男人有
腎虛的情況，可以在洗腳水里，加上枸杞子，當(dāng)歸，杜仲，牛膝等這幾味中藥，效果會(huì)更好些。也可以口服中藥腎寶片進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)一定要積極參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證足夠的睡眠，避免熬夜。
