經(jīng)常感冒的人群，主要由于本身體質(zhì)弱導(dǎo)致的。經(jīng)常感冒是
抵抗力和
免疫力差所致。勤洗手：接觸傳染是感冒病毒傳播的一個重要途徑，要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。沒溫水就用冷水洗，不要怕冷。經(jīng)常泡腳：雙腳與人體
五臟六腑的生命信息相互關(guān)聯(lián)，洗腳可以促進(jìn)血液循環(huán)和提高機(jī)體自我調(diào)節(jié)功能。每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘，洗腳時記得多用手按摩腳底。房間勤通風(fēng)。
