通常情況下可以吃谷物類食物，有人說,女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的,更容易懷上男孩。因此想要生兒子的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片,美味又健康。高熱量食物，有調(diào)查發(fā)現(xiàn),在孕前多吃高熱量食物的孕婦生兒子的機率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此不少人認為,想要生兒子的女性可以多吃些高熱量食物,比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。肉類，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素c、
維生素e以及
維生素b12等營養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機率會高一些,而肉類就含有這些營養(yǎng)成分。因此想要生男孩,可以適當?shù)囟喑匀忸?。咸味的食物，南非的科學家認為,吃紅肉和咸食生男孩的機率會高些,而吃巧克力有助于
生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,攝入過多的鹽分不利于身體健康。堿性食物，保持身體堿性的環(huán)境,有助于y精子的存活,能夠提高生男孩的機率。因此女人可以適當?shù)囟喑孕A性食物,比如海帶、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。
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