懷孕期間可以吃保健品嗎

女，24歲 2019-05-29 20:45

病情描述:

朋友知道我懷孕了帶了很多保健品來給我，孕婦可以吃保健品嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-29 20:55

需不需要吃保健品是因人而異的，孕婦保健以日常生活合理搭配膳食為主，如果飲食不能滿足需要，可以適當(dāng)服用一些孕婦保健品來補充懷孕期間容易缺乏的礦物質(zhì)和維生素。但是在服用中應(yīng)注意，如果服用一種，會造成失衡，同時服用多種，又容易造成某一種物質(zhì)超標(biāo)或者過剩，對寶寶健康反而產(chǎn)生影響，所以孕婦吃保健品一定要慎重。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-29 20:55

有需要的話是可以吃的，處于孕早期的孕婦，所需營養(yǎng)的特點是熱量的需要并不高，即對食物量并不要求很大，只要飲食均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，補充少量葉酸即可。但是對于那些孕早期妊娠反應(yīng)很嚴(yán)重，進(jìn)食很少，熱量及各種營養(yǎng)素都很難保證，可以選擇一些孕婦奶粉或復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補充劑等孕婦營養(yǎng)品。

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