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孕婦在懷孕期間也是需要補(bǔ)充奶粉的，孕婦每天應(yīng)喝500毫升左右的奶粉。飲用的奶制品中最好包括一部分酸牛奶，因?yàn)樗崮讨械拟}更有利于人體吸收。準(zhǔn)媽媽除了每天攝入一定量的奶粉以外，還應(yīng)攝入300克左右的綠葉蔬菜，再吃一些豆制品、海產(chǎn)品等含鈣豐富的食物，這樣才能滿足孕期對鈣的需要。