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懷孕了可以吃紅豆粥嗎
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕了，我媽整天給我熬紅豆粥來吃，孕婦可以吃紅豆粥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-29 20:26
    懷孕了可以吃紅豆粥，可以有效補充鐵元素還可以補充血氣。懷孕的過程中需要補充鐵元素，因為在孕期的時候比較容易出現(xiàn)貧血的癥狀，所以在懷孕的期間孕婦需要多吃紅色的食物，這些食物在一定程度上能夠幫助孕婦補充血氣。其中紅豆是很多人都比較喜愛的一款食材，用來煮粥食用是最好的。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-29 20:26
    懷孕了可以吃紅豆粥，紅豆粥對孕婦的身體健康有好處。紅豆粥不僅可以緩解便秘的情況，而且紅豆中也能夠預防在懷孕期間出現(xiàn)水腫的情況。紅豆當中富含豐富的鐵質(zhì)，維生素和蛋白質(zhì)能夠為孕期胎兒生長發(fā)育提供非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦在懷孕期間經(jīng)常喝紅豆粥，對身體是非常有好處的。
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