怎樣改善皮膚干燥

女，25歲 2019-06-04 18:57

病情描述:

我感覺自己的皮膚最近很干，很難過，怎樣改善皮膚干燥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-06-04 19:40

患者皮膚干如果是面部皮膚，每天都要使用保濕并且索水的，特別是索水否則補了也白補還會造成反效果(因為人體內的水分子比空氣中的水分子小，補不好會將人體內的水分子抽離帶入空氣中而起反作用哦)，這個季節(jié)可以每周做作2--3次保濕面膜，當然剛開始你可以每周做1--2次看皮膚狀況(如果有過敏史更應該慎重)，及產品的成分是否天然。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-06-04 19:40

在日常.多吃水果,尤其是含水量豐富的,蘋果、西瓜以及含Vc豐富的水果如櫻桃、甜橙等不僅補水還有美白、排毒的作用。適當做些有氧運動,加速皮膚的新陳代謝,促進細胞的自我修復及適應能力,將身體狀況調整到一個較好的水平也對皮膚有好處. 盡量不要長時間呆在空調屋里,封閉的空間加上空調的作用會使室內空氣相對干燥許多,如果無法避免可以買一臺小的加濕器,要冷噴的可以緩解室內干燥的情況.

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