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懷孕脾氣不好怎么辦
病情描述:
我自從懷孕后脾氣特別不好，一會兒暴躁一會抑郁的，有什么辦法能解決嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-04 19:43
    ?脾氣不好會影響到胎兒發(fā)育的。孕期要學會釋放負面情緒，多和家人溝通，因為很多孕婦在懷孕之后都會覺得自己受到的關愛較少，這個時候就會十分容易產生自怨自艾的問題，平時在家人的陪伴下，適當的多到戶外散步，多曬太陽，與丈夫共同做好胎教，有利于寶寶的健康成長。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-04 19:43
    懷孕期間孕婦會心情煩躁，莫名其妙的想哭，不想說話等這些都是正常的情況，但是長期下去對胎兒的發(fā)育是有影響的。你要調整心態(tài)努力提高自我控制能力，努力保持樂觀情緒，對自己和孩子都是有好處的。平時可以約幾個好友聊聊天，多和親戚朋友接觸一下，或者到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步、做做體操，心情會變得非常舒暢。