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孕婦坐月子吃什么下奶
病情描述:
我現(xiàn)在在坐月子期間，但下奶一直不是很多，吃什么東西可以下奶
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-31 20:43
    產(chǎn)后的月子對于分娩后的產(chǎn)婦身體的恢復(fù)有著舉足輕重的作用，一般月子的前兩周是孕婦的惡露期，這時(shí)候要非常注意飲食，避免影響身體惡露的排出。月子的后兩周是補(bǔ)氣補(bǔ)血催奶的時(shí)機(jī)，這時(shí)候應(yīng)該增加進(jìn)補(bǔ)。湯水是催乳的良藥，孕婦可以多喝點(diǎn)木瓜鯽魚湯、花生豬手湯等。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-31 20:43
    在坐月子期間，第一周不建議吃蔬菜、水果，生冷的蔬菜水果會影響腸胃，還可能傷了牙齒。在月子的第二周可以吃熱性的蔬菜，月子第三周起吃水果，可食用的溫性蔬菜和水果。花生可用于產(chǎn)后催乳，花生燉豬蹄就是很好的下奶湯水，還可以把花生打成花生糊吃。
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