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促進(jìn)女孩乳房發(fā)育情況是怎樣的
病情描述:
我女兒現(xiàn)在正在青春期，但是我發(fā)現(xiàn)她的乳房幾乎沒有發(fā)育，怎么促進(jìn)女孩乳房發(fā)育呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 2019-05-26 20:00
    促使女孩乳房發(fā)育需要多補(bǔ)充營養(yǎng)。比如多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等。另外多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。比如香蕉、柚子、胡蘿卜、芹菜等，維生素可以促使卵巢分泌雌激素，有助于乳房的發(fā)育。其次是加強(qiáng)鍛煉。可以增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力，另外佩戴合適的胸罩，勤換洗內(nèi)衣等。
  • 陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 2019-05-26 20:00
    促進(jìn)乳房發(fā)育，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胸部按摩，加快胸部的血液循環(huán)起到豐胸的效果?；颊咭矐?yīng)該注意自己的坐立行姿勢(shì)，挺胸收腹，也促進(jìn)胸部的發(fā)育。在生活中多進(jìn)行一些有氧鍛煉，如跑步、俯臥撐等可以促進(jìn)胸大肌發(fā)達(dá)，可以讓胸部看起來更加豐滿。另外多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。