調(diào)理脾胃的食物

女，27歲 2019-05-30 21:08

病情描述:

我脾胃一直很虛弱，吃飯也不行，不想吃藥，想食療下，調(diào)理脾胃的食物有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許吉成副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-30 21:18

脾胃虛弱出現(xiàn)怕冷手腳冰涼的情況，引起消化不良，多吃一點就會感覺腹脹胃痛。調(diào)理脾胃在服藥的同時，食療也非常重要，飲食一定要清淡，多吃一些健脾胃的食物，比如薏米芡實粥、牛肉柿子湯、山藥粥、紅棗蓮子粥、白蘿卜紅蘿卜等。飲食以七分飽為宜，不要吃辛辣刺激寒涼的食物。
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郭爭榮副主任醫(yī)師石家莊市第一醫(yī)院 2019-05-30 21:18

脾胃不和會引起消化不良，導致胃腸病的發(fā)生。患者平時要規(guī)律生活，飲食清淡，不吃辛辣刺激胃黏膜的食物，不吃肥甘厚膩生冷的食物。日常生活中調(diào)理脾胃的食物有山藥、薏苡仁、粳米、黃豆，蓮子、豬肉，羊肉、雞肉等等。這些食物補脾開胃，適用于脾胃不和、胃腹脹滿者。

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