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來(lái)月經(jīng)可以吃巧克力嗎
病情描述:
我心情不好的時(shí)候總想吃點(diǎn)巧克力，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候總覺(jué)得心情煩躁，可以吃巧克力嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-28 20:09
    女性來(lái)月經(jīng)期間可以吃巧克力，這個(gè)對(duì)女性的身體是不會(huì)有什么影響的。有助于增加學(xué)業(yè)中的抗氧化成分，減輕經(jīng)期的不適感。巧克力中的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，在食入人體后還能迅速給血管呼吸，增強(qiáng)血液中的抗氧化成分，并作用為一種阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動(dòng)的氧化劑，保持血液暢通。
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2019-05-28 20:09
    在月經(jīng)期間情緒激動(dòng)或者心情煩躁的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?。而且巧克力含有豐富的氨基酸，當(dāng)女性生理期來(lái)的時(shí)候，會(huì)特別需要生長(zhǎng)的荷爾蒙來(lái)把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變成肌肉，巧克力含有豐富氨基酸，就能刺激生長(zhǎng)荷爾蒙的分泌。并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對(duì)于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因?yàn)槭咚斐傻妮p微頭痛、頭重也有緩解的作用。
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