尿酸升高容易造成其他疾病的發(fā)生，當(dāng)尿酸偏高時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行
有氧運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)。尿酸468是輕度增高,應(yīng)多喝水,清淡飲食,動(dòng)物內(nèi)臟及海產(chǎn)品不能食用,可以改善癥狀先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、
牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于
血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀的。
