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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)期間避免吃什么
病情描述:
聽說月經(jīng)來的時候要注意忌口，但我又總想吃各種各樣的東西，月經(jīng)期間有什么是不能吃的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-29 20:01
    通常來說，來月經(jīng)的時候不要吃寒涼的東西。寒涼的一般來講像西瓜，梨，哈密瓜等等這些。這時候還是盡量少吃為好。中醫(yī)講，寒容易導致經(jīng)血的凝滯，可以導致經(jīng)血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。還有要注意不要剛從冰箱里取出就直接食用。有些酸澀的水果，比如像杏，也盡量少吃。
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2019-05-29 20:01
    根據(jù)情況看，月經(jīng)期間，建議少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，比如辣椒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，可以吃點高蛋白高鈣的食物，多喝水，新鮮的蔬菜水果，經(jīng)期一定要避免劇烈運動。避免受涼，合理安排作息時間，避免熬夜，注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。