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月經(jīng)期間飲食注意事項
病情描述:
月經(jīng)期間總是控制不住自己的嘴，看到好吃的都想吃，想知道月經(jīng)期間的飲食有什么注意事項嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-01 19:36
    通常來說，來月經(jīng)的時候飲食上一定要多吃清淡的不要吃生冷硬涼的東西不要吃辛辣的東西做好下面的衛(wèi)生是比較關(guān)鍵的，再來月經(jīng)這幾天絕對是不能進行同房性生活很容易感染婦科的疾病建議每天的更換內(nèi)褲可以使用溫水進行外陰清洗，加強休息防止勞累。
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2019-06-01 19:36
    一般來說，月經(jīng)期間最好是多進食營養(yǎng)豐富易消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，禁止進食生冷辛辣刺激性的食物。多用暖袋熱敷小腹部，多喝紅糖水有利于暖宮效果是非常好的。建議，平時注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗外陰保持局部的清潔干燥，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。
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