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卵巢保養(yǎng)怎么做
病情描述:
年紀大了都會想著要保養(yǎng)卵巢，女性保養(yǎng)卵巢平時該怎么做？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-30 18:51
    女性平時多吃黑豆可以起到保養(yǎng)卵巢的作用，黑豆中含有豐富的異黃酮，黑豆可以促進女性體內(nèi)雌性激素的分泌，能夠維持女性體內(nèi)雌性激素正常分泌水平，女人經(jīng)常吃黃豆具有多種養(yǎng)生保健的功效，可以起到強身健體的作用，常吃黑豆可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2019-05-30 18:51
    想要保養(yǎng)卵巢的女性平時可以多吃香菇，香菇是一種常見的菌類食物，香菇的營養(yǎng)價值高，香菇可以促進腸胃蠕動，能有效預防便秘的產(chǎn)生，而且香菇可以降低人體內(nèi)膽固醇的含量，可以起到保養(yǎng)卵巢的作用，經(jīng)常吃香菇能降低女性患婦科病的風險。
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