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身體寒冷考慮是寒凝經(jīng)脈引起的可能性相對比較大。正常情況下，身體氣血相對比較旺盛，如果因為各種狀況而感受寒邪，就會導(dǎo)致陽氣的損耗過多，陽氣不足，不能溫煦，推動血液運行，就會導(dǎo)致四肢的血液循環(huán)受到障礙，肢體缺血，就會出現(xiàn)冰冷疼痛的感覺。建議平時可以每天晚上睡前使用溫水泡腳半個小時。平時還要多做一些戶外體育運動，比如每天500米慢跑，同時需要加強飲食，可以多吃牛肉，不要吃寒涼的食物。