碧根果補(bǔ)腎嗎

男，54歲 2019-05-29 19:31

病情描述:

我爸爸就喜歡吃碧根果，說是補(bǔ)腎，讓我多買點(diǎn)給他吃。這種碧根果真的補(bǔ)腎嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-05-29 19:52

碧根果具有補(bǔ)腎良好效果，經(jīng)常吃的話能夠補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)據(jù)科學(xué)測(cè)定，每公斤碧根果仁相當(dāng)于5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每100克碧根果仁可產(chǎn)生670千卡熱量，是同等重量糧食所產(chǎn)生熱量的二倍。所以說碧根果是不可多得的美味干果。碧根果中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并有補(bǔ)腦強(qiáng)身，降低血脂之功效。
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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-05-29 19:52

很多人在平時(shí)都有吃碧根果的習(xí)慣，碧根果就是平時(shí)市面上比較常見的干果，碧根果的藥用價(jià)值很高，不僅能夠增加頭發(fā)的光澤，還可以強(qiáng)身健體，補(bǔ)充腎臟，碧根果中的維生素含量也比較高，所以不光能補(bǔ)腎，還能夠增加人體的抵抗力。神經(jīng)衰弱，失眠者，每日早晚各吃長(zhǎng)壽果數(shù)個(gè)，可收滋補(bǔ)治療。

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