首先要調(diào)整自己的心態(tài)，白頭發(fā)是頭發(fā)中色素顆粒減少導(dǎo)致的，白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和
蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品，中藥首烏片有一定作用頭皮按摩有助于治療少白頭?？诜?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖酸鋅和
維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。
