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月子里產(chǎn)婦吃什么青菜
病情描述:
我生完寶寶有一周了，現(xiàn)在正在坐月子，我的婆婆為了讓我下奶每天都讓我喝豬手湯吃肉，我感到很油膩，我很想吃蔬菜，月子里產(chǎn)婦吃什么青菜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-30 20:21
    芥藍(lán)菜、胡蘿卜、菠菜、紅莧菜、青椒、番茄、發(fā)菜、紅鳳菜、川七、高麗菜等。產(chǎn)后第一周不吃蔬菜、水果，第二周吃熱性的蔬菜，第三周起吃水果?？墒秤玫臏匦允卟撕退?。吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化食物。胡蘿卜性平，能夠起到健脾和胃、補肝明目、強心補腎，清熱解毒的作用，非常適合產(chǎn)婦食用。紫甘藍(lán)含有維生素C和鐵含量豐富?？深A(yù)防產(chǎn)后貧血，并增強免疫力。菠菜含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也可以防治貧血。
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孕期血糖高時如何給營養(yǎng)
很多女性朋友在懷孕的期間，都會出現(xiàn)血糖高的情況，孕期血糖高容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良、先天畸形、早產(chǎn)甚至死亡，所以這段期間是有很多食物是不能隨意攝取的。這時候可以通過適當(dāng)?shù)臄z取蛋白質(zhì)，合理選擇主食，一日多餐，多吃水果的方式來給營養(yǎng)。
懷孕高血糖臨床表現(xiàn)
在妊娠期當(dāng)中，女性會因為荷爾蒙分泌過多，或常常吃一些高糖分高熱量的食物，則容易造成妊娠糖尿病。女性在患病以后容易出現(xiàn)多尿、飲水過多、身材消瘦，以及疲憊無力等狀況，需要及時進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
孕期糖尿病生完孩子能好嗎
大部分產(chǎn)婦只要孕前沒有糖尿病，生產(chǎn)后六到十二周的時候，都會恢復(fù)正常的，檢查糖耐量和血糖的結(jié)果也都是正常水平。但是有部分產(chǎn)婦孕前就是糖尿病患者，或者產(chǎn)后沒有注意飲食，那么也可能發(fā)展為I型糖尿病。
妊娠期糖尿病臨床表現(xiàn)
懷孕的女性本身就是特殊的一種階段，很有可能會出現(xiàn)很多不一樣的疾病，在這個時候更容易會出現(xiàn)糖尿病，其實糖尿病的癥狀有很多，比如說可能會出現(xiàn)明顯的疲倦，而且體重始終都不會增加，同時還會伴有尿頻，皮膚瘙癢，嘔吐等眾多的情況。
妊娠期糖尿病的治療方法
對于準(zhǔn)媽媽來說，在妊娠期患糖尿病，應(yīng)該是很多人出現(xiàn)過的情況了，妊娠期有糖尿病的話千萬不要著急，及時治療就行了。一般自己生活中飲食方面，還有運動方面多多的注意一下就可以，改善糖尿病的癥狀的。