孕婦血糖高能吃什么

女，31歲 2019-05-21 21:07

病情描述:

孕婦出現(xiàn)了血糖高的清潔，在飲食上面能吃什么呢?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-21 21:51

孕婦血糖高的情況需要謹(jǐn)慎處理，既不能減少營養(yǎng)的均衡攝入，也不能過多攝入糖分。主要是避免高糖食物的食用，其余大部分食物以及水果都是可以吃的，只是要注意適量。孕婦血糖高，盡量避免脂肪含量較高、含糖量較高、膽固醇含量較高的食物，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育運動，多吃蔬菜，注意飲食的清淡。孕婦高血糖可以吃一些雜糧食物，雜糧食物富含膳食纖維，膳食纖維具有降血糖、降血脂的作用，對于高血糖患者是不錯的食物之一。
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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-05-21 21:51

血糖水平高的孕婦在飲食方面需要有所控制，應(yīng)該食用糖分低，但是維生素含量多的水果。比如草莓、西紅柿、黃瓜、檸檬、柚子、櫻桃等，這些水果平均每100g含糖10g以下，可以放心食用，但不要一次進食太多。如果孕婦血糖控制良好，可以適當(dāng)吃一些香蕉、蘋果、荔枝等，但不能大量服用，更不能長期服用。對于每100平均含糖20g左右的水果，應(yīng)是禁止食用的，比如柿子、葡萄干、桂圓等，果脯也應(yīng)禁食。

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