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產(chǎn)后渾身酸痛怎么恢復
病情描述:
我剛生完寶寶，感覺自己渾身酸痛，哪里都不舒服，產(chǎn)后渾身酸痛該怎么恢復？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-05-23 20:42
    產(chǎn)后渾身酸痛，可能是由于身體虛弱的原因造成的，可以適當給自己補充營養(yǎng)，可以從飲食上恢復，產(chǎn)后要經(jīng)常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布、經(jīng)常從搖籃里抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發(fā)腰部疼痛。需要在在飲食上，需要補充鈣質(zhì)豐富的食物，比如多吃蝦仁，多吃水果蔬菜，增強體質(zhì)，來滿足自身和哺乳的需求。
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如何預(yù)防妊娠合并膽汁淤積綜合征
妊娠合并膽汁淤積綜合征也是很多女性在懷孕期間較為容易發(fā)作的一種疾病，其給人身體帶來的危害性還是比較大的。而如果想要預(yù)防這種疾病的話，首先就要做好日常生活當中的飲食調(diào)節(jié)工作。同時要注意多給身體攝入各種維生素，并且要每天保證適當?shù)倪\動鍛煉。
什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病，在高齡產(chǎn)婦當中十分常見，由于妊娠期的原因，身體當中的激素分泌，會不斷增加，同時身體會開始出現(xiàn)微妙反應(yīng)。孕婦身體當中的生糖激素增加，則容易導致血糖增高。因此在飲食當中，孕婦需要多加注意，不能夠過于補充營養(yǎng)，否則將會導致疾病加重。
妊娠期糖尿病的飲食注意事項
妊娠期糖尿病是具有遺傳原因的，跟患者的胰島素抵抗也有很大的關(guān)系。當妊娠期患有糖尿病的時候，就需要積極的調(diào)節(jié)好自己的飲食。這時候在飲食上需要注意不要吃甜食，合理選擇主食，少食多餐，控制脂肪、蛋白質(zhì)的攝取，多吃降血糖食物。
妊娠糖尿病對胎兒智力的危害
妊娠期糖尿病的情況比較嚴重，對于胎兒的智力方面會造成比較大的影響，比如孩子的智力發(fā)育會低于正常孩子。而且說話和肢體語方面的發(fā)育與同齡孩子相比都會慢很多。嚴重的時候會出現(xiàn)這明顯的智力障礙。
妊娠期糖尿病血糖多高正常
妊娠期糖尿病患者空腹的時候血糖如果在5.3mmol/L以下，餐后一小時在7.8mmol/L以下，餐后兩小時在6.7mmol/L以下，說明是正常的。但如果明顯高于這些數(shù)值，說明病情沒有被控制住，必須要進行下一步的治療。