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避免過油膩酸辣食物，沒去醫(yī)院之前及時冷療，可防止熱力繼續(xù)作用于創(chuàng)面使其加深，并可減輕疼痛，減少滲出和水腫，冷療越早越好，方法是將燙傷創(chuàng)面在自來水龍頭下淋洗或浸入水中水溫以傷者能忍受為準，一般15至20度，時間無明確限制，一般掌握到冷療之后不再劇痛為止，多需0，5至1小時，主要是降低皮膚的溫度。