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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦應(yīng)該喝什么牛奶最好
病情描述:
去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)老婆已經(jīng)懷孕了，想買一些牛奶給老婆，孕婦應(yīng)該喝什么牛奶最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-25 20:42
    純奶和酸奶還要看個(gè)人喜好，都挺不錯(cuò)的。純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，每100毫升牛奶含鈣量達(dá)120毫克，并且人體對(duì)牛奶中鈣的吸收率可達(dá)40％以上。有助于孕婦喝胎兒補(bǔ)鈣。酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效緩解懷孕期間的便秘，提高食欲。并且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易消化和吸收。
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