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孕婦在懷孕期間可以吃話梅的，但是要適量不能吃太多。話梅富含纖維素、果糖、檸檬酸及維生素等成分。在孕早期，孕婦會有惡心嘔吐的早孕反應(yīng)，適量吃一些話梅可以緩解嘔吐癥狀。另外，孕婦在孕期會有食欲不振的現(xiàn)象，而話梅有促進(jìn)消化和開胃的作用，食用話梅可以促進(jìn)食欲，從而保證孕婦的營養(yǎng)均衡攝入。