備孕一般需要提前準備多長時間

女，26歲 2019-05-22 20:39

病情描述:

我想問問，如果想備孕的話，我們需要提前準備多長時間呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-22 21:05

大部分在九十天左右比較好，懷孕的女性體內(nèi)的HCG會上升，而假性懷孕的女性體內(nèi)的這種物質(zhì)是不會上升的。因此，倘若適時的轉(zhuǎn)移注意力，減輕壓力，便不會產(chǎn)生一系列的假性懷孕癥狀。服用葉酸片三個月之后試孕，男性的備孕是關(guān)乎到寶寶健康的重要一環(huán)，所以要備孕就要兩個人同時做準備。
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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-05-22 21:05

提前三個月比較好，要保證合理的飲食，不能吃過多刺激性或者太油膩的食物，太甜的食物也不要吃，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗糧，肉食可以以瘦肉過著魚肉為主，每天保證一個雞蛋一杯牛奶，咖啡中含有咖啡因，對寶寶有致畸作用，千萬不能喝。睡眠的時候要做好保暖，尤其是春秋兩個季節(jié)，一旦受涼就容易對身體造成隱患。

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