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適合高三學生的補腦補血抗疲勞的是，西洋參和枸杞泡水喝，用昌弘西洋參泡水喝，它是6年的參，品質不錯，有很好的提神效果，而且能清火、生津，補氣補血，提高記憶力，非常適合你食用；西洋參可以醒腦提神，提高記憶力；枸杞能補血，疏肝解郁，還有活血的功效。疲勞時也可以喝杯這道茶，讓下午的精神更加充足。