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如何快速治療便秘
病情描述:
我最近這幾天又開始出現(xiàn)便秘了，連續(xù)2/3天沒有大便了，臉上也開始長痘痘了，如何快速治療便秘呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2019-05-30 20:32
    治療便秘最快的方法是使用開塞露。使用開塞露后，半小時內(nèi)癥狀即可緩解。如果便秘不嚴重，推薦食療。清晨喝一杯熱水可以促進胃腸蠕動。不要每餐都吃辛辣、生冷刺激的食物。多吃有助于消化的蔬菜，如芹菜。飯后，你可以吃一些促進胃腸蠕動的水果，如香蕉、蘋果、獼猴桃、葡萄柚等。晚飯后半小時你可以做一些簡單的鍛煉，比如快走。
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-05-30 20:32
    便秘的治療通常需要改善飲食結(jié)構(gòu)和養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。不應(yīng)寄希望于一次性治療和康復(fù)。治療便秘應(yīng)注意飲食習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣。建議患者適當(dāng)運動以增加腸蠕動。飲食主要是清淡、無煙的酒、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。同時配合溫和通便保健品進行調(diào)理，如香丹清排克炎膠囊。香丹青牌柯巖膠囊由蘆薈葉、銀杏果和黃芪制成，具有改善胃腸功能(潤腸通便)和美容(祛黃褐斑)的保健作用。
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