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懷孕期間便秘怎么解決
病情描述:
我懷孕四個多月了,但肚子不明顯,也沒感覺到胎動,并經(jīng)常便秘這應(yīng)該怎么辦?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2019-05-29 23:07
    現(xiàn)在懷孕四個月了,那么正常的胎動,一般在18到20周出現(xiàn)胎動的,也有20周以后感覺明顯胎動的,出現(xiàn)便秘平時多吃一些新鮮蔬菜和水果,多喝熱水,可以適當(dāng)?shù)幕顒?,另外最好每天早上起來,空腹喝一杯溫開水,促進胃腸蠕動,保持大便通暢。適度增加活動,多補充一些富含粗纖維的食物要養(yǎng)成良好的每天排便習(xí)慣。
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-05-29 23:07
    懷孕初期的時候便秘可以吃香蕉,火龍果或者山竹芹菜黃瓜等等這類的食物。飯后要適當(dāng)?shù)纳⑸⒉狡綍r要注意飲食清淡。不要吃生冷辛辣刺激的,不要吃油膩油炸食品,適當(dāng)運動不要長時間臥床。要禁煙酒辛辣食物。有便意時一定要盡快上廁所,保持大便通暢柔軟同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。
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