五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

沒有大便肛門出血是痔瘡引起的，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，大便以稀糊狀為佳，減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡。多食具有清腸熱，滋潤營養(yǎng)粘膜、通便止血作用的食品。要心情開朗，勿郁怒動火。心境不寬，煩躁憂郁會使腸粘膜收縮，血行不暢。