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如何根治便秘
病情描述:
我患便秘有幾十年的歷史。通常是兩天一次，很干，是一粒一粒的，如何能根治便秘?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2019-05-24 21:25
    應注意及時調整體質，因為如果肥胖可能影響癥狀的加重，你應該吃一些水果和蔬菜，清淡的飲食非常重要，盡量不要分泌過多，它會慢慢改善，一般缺乏鍛煉也會影響導致你的癥狀。平時生活中可以多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的飲食習慣。避免暴飲暴食，少吃甜食。
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-05-24 21:25
    習慣性便秘主要與不良飲食習慣和缺乏體育鍛煉有關。根據你的情況，你應該調整生活方式，適當地參加體育鍛煉，平時需要多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，同時需要堅持鍛煉，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成按時大便的習慣?？梢苑萌楣强诜骸⑼ū沆`膠囊等藥物進行治療。
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