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換運(yùn)期間盡量的飲食要豐富，黑糖話(huà)梅糖的話(huà)可以適量的吃一些，但一定要少吃，不能吃多，因?yàn)樗锩嬗蟹栏瘎?。黑糖?huà)梅糖中有紅糖的成分，黑糖就是紅糖的一種，能促進(jìn)子宮收縮，是經(jīng)期和產(chǎn)后的良藥，而紅糖入藥具有補(bǔ)血祛寒等功效，尤其適合產(chǎn)婦、兒童食用。