女生減肚子的最好方法是什么

女，41歲 2019-05-23 21:24

病情描述:

也不是特別胖，就是小肚子特別明顯，女生減肚子的最好方法是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許吉成副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-23 22:06

女生減肚子最好通過鍛煉的方式，不要盲目服用減肥藥物。里就需要根據(jù)自己的實際情況來選擇一套適合自己的鍛煉方法。有條件的朋友可以選擇去專業(yè)的健身房鍛煉，甚至請私人健身教練來指導(dǎo)和監(jiān)督自己鍛煉，并減掉肚子上的贅肉。那么沒有條件的朋友可以選擇在家里鍛煉，同樣也可以減掉肚子上的贅肉。

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