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止咳化痰可以吃白蘿卜蜂蜜，百合性微寒、味甘，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效，而雪梨性寒、味甘，有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的作用，百合和雪梨一起食用，有較好的止咳化痰功效，可用于治療干咳、痰中帶血、口干口渴、聲音嘶啞等癥狀。百合用水浸泡1夜，次日連水以小火煮至極爛，雪梨洗凈榨汁，同蜂蜜一起放鍋中，與百合共熬成濃液，以瓦罐盛。早晚各用1湯匙，以開水沖開，溫飲。