要讓孩子保持
運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)小孩
抵抗力，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子往往更加有活力，如果自己家的孩子總是生病，
免疫力比較低下，那么適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這樣能夠增強(qiáng)孩子的免疫力，讓孩子少生病，一般來(lái)說(shuō)孩子所需要的睡眠時(shí)間要比成人長(zhǎng)，如果孩子經(jīng)常熬夜的話(huà)，那么身體無(wú)法好好休息，身體的免疫機(jī)制也會(huì)變差，所以想要增強(qiáng)孩子的免疫力，一定要讓孩子早睡早起，保證充足的睡眠。
