感冒發(fā)燒適合吃什么水果

女，24歲 2019-05-23 21:40

病情描述:

最近天氣變化不定，時(shí)冷時(shí)熱的，我抵抗力不行又感冒了，想吃點(diǎn)水果蔬菜什么的，感冒發(fā)燒適合吃什么水果？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海燕副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-05-23 22:32

橘子、橙子等等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素C，而且，柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用，能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能，另外，酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效，鴨梨加冰糖煮水喝可以治療咳嗽。
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顧宇彤主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 2019-05-23 22:32

獼猴桃、檸檬、橙子等可以多補(bǔ)充維生素，特別是維生素C，可以幫助提高免疫力，西瓜，有清咽利喉的作用，感冒發(fā)燒后就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，吃西瓜有利于緩解以上癥狀，西瓜還有利尿的作用加快排泄病毒，感冒后是可以吃西瓜的，感冒病人宜食稀軟的食物，一可吃一些新鮮的蔬菜。

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