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正常心率是每分鐘60次到一百次，每分鐘心跳一百次，心率稍微有點(diǎn)偏快，如果你沒(méi)有任何的不適癥狀，可以不用太擔(dān)心，如果有明顯的心慌，不舒服的癥狀，可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖，心臟彩超超等檢查，確定診斷以后再進(jìn)行治療。平時(shí)要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。多吃高蛋白食物。少吃油膩的。