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60多歲的老人一般血壓是在120到80mmhg之間,上下波動(dòng)幅度一般不會(huì)很大，導(dǎo)致血壓上升的因素有很多，其中患有肥胖的人一般血壓都是比較高的，所以說應(yīng)該要控制住脂肪的攝入量，多吃蔬菜，多補(bǔ)充含鈣豐富的食物如牛奶和蝦皮和蘿卜和蜂蜜能夠有所改善。