五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

女人貧血的話，應(yīng)該多吃一些補(bǔ)鐵的食物，比如紅棗、豬血豆腐、魚、蝦、紫菜、海帶、豆腐，黃豆等食品，也可多吃花生、動(dòng)物內(nèi)臟、木耳、蝦皮、雞蛋等，可以多吃胡蘿卜、菠菜、金針菜、桂圓肉等。注意不要喝茶，茶會(huì)使貧血癥狀加重。應(yīng)攝入大量營(yíng)養(yǎng)和高熱量高蛋白多維生素含豐富無機(jī)鹽的食物。女人可以吃阿膠，阿膠具有補(bǔ)血滋陰的效果。如果有失血性疾病，需要積極治療原發(fā)病。