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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
尿酸高飲食方面要注意什么
病情描述:
我前段時(shí)間體檢查出尿酸比較高，尿酸高的人，飲食方面應(yīng)注意些什么，哪些食物不宜吃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-25 22:00
    高尿酸人群的嘌呤攝入量必須得到控制，因?yàn)猷堰时簧眢w代謝，主要是肝臟，最終分解為尿酸。換句話說，嘌呤是尿酸的來源。為了降低尿酸，人們必須吃低嘌呤含量的食物。你應(yīng)該知道，高嘌呤食物主要是酒精，尤其是白酒、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。低嘌呤食物主要是水果和蔬菜，如甘薯。米飯，淀粉。
  • 孔維萍 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-25 22:00
    禁酒，酒精容易在體內(nèi)積累乳酸，對(duì)尿酸排泄有抑制作用，容易誘發(fā)痛風(fēng)；避免食用海鮮、貝類和水產(chǎn)品，避免食用高嘌呤食品，如花生、牛肉、豬肉和海鮮，如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚、豆類和發(fā)酵食品。魚蝦、鮮肉、豌豆、菠菜、葡萄酒等。避免燉肉或鹵肉。尿液酸度與許多因素有關(guān)，但它與飲食最密切相關(guān)。因此，遠(yuǎn)離高尿酸和少吃高嘌呤食物是非常重要的。