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女性補(bǔ)鈣最佳時(shí)間
病情描述:
我最近睡覺時(shí)腿總是抽筋,感覺缺鈣了,女性補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-05-29 21:40
    不要盲目補(bǔ)鈣,鈣不是越多越好,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。研究證明,只有在30歲左右一段時(shí)期內(nèi)補(bǔ)鈣,才能使礦物質(zhì)在骨中含量達(dá)到最高值。過了35歲,人整個(gè)機(jī)體生理功能開始走下坡路。如果在35歲以前至整個(gè)青春發(fā)育期就注意補(bǔ)鈣,才是補(bǔ)鈣最佳時(shí)期。
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嘴唇發(fā)白是什么原因
嘴唇發(fā)白的病因其實(shí)特別多,重要的誘因還是要看患者本身。而平時(shí)貧血并且還有肝病的患者,就比正常的人容易出現(xiàn)嘴唇發(fā)白,此時(shí)就應(yīng)該及時(shí)對(duì)疾病給予一定的治療。如果有糖尿病還有腎臟疾病的患者,身體也常常會(huì)有嘴唇發(fā)白的癥狀表現(xiàn)出現(xiàn),及時(shí)治療就可以很好的控制該疾病。
補(bǔ)氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào),或者在生產(chǎn)后,攝入的營(yíng)養(yǎng)不吸收,都有可能導(dǎo)致氣血不足,如果不及時(shí)治療,就會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體,晚上堅(jiān)持泡腳,多吃一些補(bǔ)氣血的食物,長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)把氣血補(bǔ)上去。
什么是紅細(xì)胞壓積
紅細(xì)胞壓積實(shí)際上就是大家常說的紅細(xì)胞比容,屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小,這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài),此外當(dāng)大家大量運(yùn)動(dòng),不及時(shí)補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況,另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀,或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話,會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
貧血怎么治療
貧血以后,可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療,第一個(gè)是烏雞補(bǔ)血,烏雞營(yíng)養(yǎng)高,最主要的功效就是益氣補(bǔ)血;第二個(gè)是紅棗,紅棗對(duì)于氣血不足或是貧血的人,有很好的改善作用,可以做成紅棗粥,或是紅棗蓮子湯改善貧血;第三個(gè)是南瓜補(bǔ)血,南瓜可以幫助血液的血紅球正常運(yùn)作;第四個(gè)是藥物治療,吃一些補(bǔ)血的藥物,比如維生素B6。
貧血吃什么藥
造成貧血的原因有很多,治療貧血的方法也有很多,比如食物治療,再有一個(gè)就是通過藥物治療,生活中有的藥物是治療貧血的,比如維生素B12針劑、硫酸亞鐵片、亞鐵鹽、肝精片、富馬酸亞鐵片、維生素片等。