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西梅的作用與功效
病情描述:
我最近老沒有胃口的朋友送了我一些西梅讓我吃，西梅的作用與功效是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2019-05-22 21:11
    西梅可以延緩衰老，美容養(yǎng)顏，西梅中具有抗氧化的功效，它可以使人延緩衰老，美容養(yǎng)顏，還可以防止有心臟病，肺病及癌癥等病癥的惡化。西梅還可以補充維生素a保護人的視力，維生素a是一種脂溶性維生素，它對人體有為的重要，也可利于人類的骨骼和牙齒的發(fā)育等等。西梅富含酵素，它可利于清理人類的腸胃，治療便秘，對于減肥的人群來說，吃西梅是最好的選擇，因為西梅中含有的熱量相較于其他的食物比較低，所以吃多了西梅也不會變胖的。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-05-22 21:11
    西梅對人的骨骼發(fā)育有極其重要的作用，西梅中含有多種營養(yǎng)成分，如維生素、維生素a、礦物質、微量元素等等。西梅中也含有鉀。它對于人類的骨骼生長，牙齒發(fā)育，等有極為重要的作用。也對保持人體肌肉的彈性，維持人類電解質平衡尤為的重要，同時他還可以加快人類的新陳代謝，釋放更多的蛋白質等人類需要的能量。
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