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口苦是胃或膽囊有問題，如胃炎，膽囊炎，膽結(jié)石等，或者經(jīng)常吃夜宵或吃夜宵過飽。引起消化不良，膽汁返流。還有一種是因?yàn)榉逝?。肥胖的人腹壓比較大，容易導(dǎo)致膽汁返流，尤其是睡前吃了刺激性的東西，如咖啡，辛辣食物等。應(yīng)該少吃夜宵，晚餐不要過飽，少吃刺激辛辣食品。