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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
青木瓜下奶還是黃木瓜
病情描述:
我今天在網(wǎng)絡(luò)上看到吃木瓜能奶，但是我看木瓜有好幾種類型，青木瓜下奶還是黃木瓜呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-30 20:07
    木瓜的營養(yǎng)價值非常的豐富，但是種類也是比較繁多的，青木瓜和黃木瓜都是下奶的好食物，但是青木瓜會比較更勝一籌，建議多喝點湯湯水水，不管是青木瓜還是熟木瓜，煲湯喝多喝點湯湯水水都有好處，都有下奶的效果。但除了青木瓜和黃木瓜，還有很多其他的食物可以幫助下奶，花生，絲瓜，豌豆這些都可以下奶，所以產(chǎn)婦可以吃這些幫助下奶，讓寶寶可以盡情地吸取自己母親的奶水。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-30 20:07
    很多食物都能起到下奶的作用，但是吃法也是特別的重要的，吃生的熟的都可以下奶，可以和豬蹄、通草一起燉，具有下奶的作用。有些人對木瓜有敏感性，過敏體質(zhì)建議不要吃，蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如蓮藕、黃花菜、萵筍等，而黃豆芽中含有大量蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素等，能修復(fù)生孩子時損傷的組織，增加血管壁的彈性和韌性，防止產(chǎn)婦發(fā)生便秘。
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