裹保鮮膜運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎

女，23歲 2019-05-25 19:12

病情描述:

我的身材有些胖，最近想減肥，裹著保鮮膜運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-05-25 19:46

許多人認(rèn)為包裹塑料袋減肥是健康的，因?yàn)榘芰洗梢猿龊箿p肥。但實(shí)際上，這是減肥的一個(gè)錯(cuò)誤。用塑料包裹減肥是不科學(xué)的。用保鮮膜緊緊包裹身體肥胖部位進(jìn)行鍛煉，但不要讓腹部和大腿出現(xiàn)大面積紅疹，導(dǎo)致高燒。提醒大多數(shù)女性朋友，用塑料包裹身體的某個(gè)部位來減肥是不科學(xué)的。這種方法使局部溫度升高，很容易使體內(nèi)的水被排出。看起來人是瘦了，但是并沒有消耗脂肪。
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穆大力主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-05-25 19:46

保鮮膜減肥是不科學(xué)，不能從根本上減輕體重。用保鮮膜包裹身體，因?yàn)榫植繙囟壬?，很容易去除脂肪?xì)胞和其他組織細(xì)胞的水分，但這不會(huì)消耗脂肪。喝水和進(jìn)食后，身體會(huì)恢復(fù)原狀。長時(shí)間用保鮮膜包裹身體會(huì)使皮膚無法散熱，使汗水局部積聚，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。此外，塑料包裝本身是一種化學(xué)物質(zhì)，也容易引起皮膚過敏并對身體造成傷害。

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